https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B0%20%D1%83%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B0Последни новини и статии свързани с етикет 'пролетна умора'bg-BGWed, 22 Apr 2026 04:08:19 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-adaptirame-bez-stres-kam-smyanata-na-vremetohttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-adaptirame-bez-stres-kam-smyanata-na-vremetoКак да излъжем биологичния си часовник Тази неделя, 29 март, България преминава към лятното часово време. Точно в 03:00 часа през нощта стрелките на часовниците ще бъдат преместени с един час напред. Макар промяната да осигурява по-светли вечери...Fri, 27 Mar 2026 08:17:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/d-r-veselin-gerev-smyanata-na-vremeto-vdiga-sutreshnite-katastrofi-s-30https://www.dunavmost.com/novini/d-r-veselin-gerev-smyanata-na-vremeto-vdiga-sutreshnite-katastrofi-s-30Лятното часово време удря тежко по организма и психиката Преминаването към лятното часово време в неделя води до сериозни нарушения на съня и драстично увеличава риска от катастрофи и трудови злополуки. Тази позиция изрази психиатърът д-р Веселин...Thu, 26 Mar 2026 19:02:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/proletnite-temperaturi-razklashtat-kravnoto-nalyaganehttps://www.dunavmost.com/novini/proletnite-temperaturi-razklashtat-kravnoto-nalyaganeРязкото затопляне натоварва сериозно хората със сърдечни заболявания Рязкото затопляне, промените в атмосферното налягане и по-активният начин на живот през пролетта натоварват сериозно сърдечно-съдовата система. Специалистите предупреждават, че...Sun, 15 Mar 2026 21:01:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/preminavame-kam-lyatnoto-chasovo-vreme-na-29-marthttps://www.dunavmost.com/novini/preminavame-kam-lyatnoto-chasovo-vreme-na-29-martБългария превърта часовниците с час напред На 29 март 2026 година България ще премине официално към лятното часово време. Точно в 03:00 часа през нощта в неделя стрелките ще бъдат преместени с един час напред. Промяната ще съкрати времето за сън с...Tue, 10 Mar 2026 14:28:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/hranite-koito-ubivat-proletnata-umorahttps://www.dunavmost.com/novini/hranite-koito-ubivat-proletnata-umoraЗаменете тежките меса с листни зеленчуци за сезонен детокс С настъпването на месец март тялото ни преминава през сложен процес на адаптация, известен като пролетна умора. След дългата зима, през която организмът е изчерпал своите депа от витамини и...Tue, 03 Mar 2026 22:47:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-pobedim-proletnata-umorahttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-pobedim-proletnata-umoraЗащо се чувстваме изморени през пролетта и какво можем да направим по въпроса Въпреки че дните стават по-дълги и по-слънчеви, много хора, се оплакват от необяснима умора, сънливост и липса на мотивация през последните седмици. Феноменът, познат като...Sun, 20 Apr 2025 19:14:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/lekar-sezonnite-promeni-vliyayat-poveche-na-organizma-ot-mesteneto-na-strelkitehttps://www.dunavmost.com/novini/lekar-sezonnite-promeni-vliyayat-poveche-na-organizma-ot-mesteneto-na-strelkite Д-р Кямуран Местан съветва 40-60 минути дневно на слънце и 6-8 часа сън за балансиране на организма през преходните сезони Не промяната на часовото време, а климатичните изменения през пролетта и есента са основният фактор, който засяга човешкия...Mon, 24 Mar 2025 21:45:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kardiolog-razkri-kak-da-preborim-proletnata-umorahttps://www.dunavmost.com/novini/kardiolog-razkri-kak-da-preborim-proletnata-umoraД-р Танер Шахин предупреждава за опасностите от температурните амплитуди и дава ценни съвети за здравословен преход към топлото време Пролетната умора е състояние, което засяга много хора след дългите зимни месеци. Според кардиолога д-р Танер Шахин...Mon, 10 Mar 2025 10:14:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/koprivata-stigna-tsenata-na-svinskoto-mesohttps://www.dunavmost.com/novini/koprivata-stigna-tsenata-na-svinskoto-mesoПролетната коприва помага за пролетната умора Тази пролет килограм коприва достигна цената на килограм свинско месо, установи наша проверка. 100 грама коприва се продава за 1,50 - 2 лева на места. Щом пукне пролетта и всичко започне да става зелено...Sat, 30 Mar 2024 13:00:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-spravim-s-proletnata-umorahttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-se-spravim-s-proletnata-umoraСънят е най-безплатният полезен фактор, който можем да променим в ежедневието ни, съветва д-р Райна Стоянова Астрономическата пролет наближава, а с нея и съпътстващите признаци на пролетна умора. Какво да направим, за да преодолеем чувството на...Sun, 10 Mar 2024 17:17:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/psiholog-ne-prenebregvaite-proletnata-umorahttps://www.dunavmost.com/novini/psiholog-ne-prenebregvaite-proletnata-umoraВажно е да се грижим за психиката си, да наблюдаваме емоциите и тялото си, да бъдем бдителни и внимателни към себе си и близките си, съветва Екатерина Корчагина "През пролетта човек трябва внимателно да следи емоционалното си състояние", съветва...Sat, 25 Mar 2023 09:04:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/kak-lesno-i-efektivno-da-pobedim-dosadnata-proletna-umorahttps://www.dunavmost.com/novini/kak-lesno-i-efektivno-da-pobedim-dosadnata-proletna-umoraКак лесно и ефективно да победим досадната пролетна умора: 1. Постарайте се да си създадете график за събуждане и лягане, който да спазвате дори и през почивните дни, като това ще направи адаптацията на тялото и ума ви към промяната по-лесно. 2....Wed, 30 Mar 2022 14:44:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kak-da-izlekuvame-proletnata-umora-bez-lekarstvahttps://www.dunavmost.com/novini/kak-da-izlekuvame-proletnata-umora-bez-lekarstvaФилип Кузменко - лекар, кардиолог и диетолог разказа кои са основните причини за пролетна умора и неразположение през пролетно-есенния период, пише БГНЕС Пролетната умора, подобно на есенната слабост, която някои хора изпитват е проблем, с който се...Wed, 09 Mar 2022 15:12:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/hranitelni-dobavki-pri-proletna-umorahttps://www.dunavmost.com/novini/hranitelni-dobavki-pri-proletna-umoraПролетната умора е често състояние в края на зимата. Тогава тялото започва да се подготвя за смяната на климата, като често пъти тази адаптация се характеризира с понижен тонус, сънливост, липса на енергия и прочее. За хората в активна възраст...Sat, 24 Apr 2021 13:07:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/zashto-izpitvame-proletna-umora-i-kak-da-ya-izbegnemhttps://www.dunavmost.com/novini/zashto-izpitvame-proletna-umora-i-kak-da-ya-izbegnemФилип Кузменко - лекар, кардиолог и диетолог разказа кои са основните причини за пролетна умора и неразположение през пролетно-есенния период в интервю пред радио "Спутник", информира БГНЕС Пролетната умора, подобно на есенната слабост, която някои...Mon, 15 Mar 2021 08:50:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/proletnata-umora-udrya-potentnosttahttps://www.dunavmost.com/novini/proletnata-umora-udrya-potentnosttaПролетната умора, освен депресии и неврози, удря тежко и потентността, предупреждават американски сексолози. Преходът от зимните месеци към пролетта поставя организма под допълнително напрежение. Недостигът на витамини и сезонното хормонално...Sun, 14 May 2017 14:08:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/nai-verniyat-ni-sayuznik-v-borbata-s-proletnata-umora-e-pravilnata-dietahttps://www.dunavmost.com/novini/nai-verniyat-ni-sayuznik-v-borbata-s-proletnata-umora-e-pravilnata-dietaСлед тежката празнична храна да заложим на балансирана диета и упражнения, съветват диетозлози Традиционно по време на Великденските празници отрупваме трапезата си със специалитети и висококалорични храни. Обилното хранене, в комбинация с...Tue, 14 Apr 2015 13:48:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/vizhte-hranite-s-koito-shte-preborite-proletnata-umorahttps://www.dunavmost.com/novini/vizhte-hranite-s-koito-shte-preborite-proletnata-umora Март месец е и не се учудвайте, ако скоро ви налегне пролетната умора! Затова ви предлагаме от сега да наблегнете на някои храни, които ще ви помогнат да сте по-тонизирани и жизнени. Ако се чувствате изтощени, липсва ви енергия и ви е трудно да...Fri, 21 Mar 2014 18:09:00 +0200